Coaching Erfurt | online | Zarrina Sharipova
Coaching Erfurt (Online & vor Ort) mit Zarrina Sharipova
Coaching für mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und berufliche Erfüllung
In einer Zeit wachsender Anforderungen und Veränderungsdruck suchen viele Menschen nach innerer Stabilität und beruflicher Orientierung. Coaching bietet wertvolle Impulse – für Einzelpersonen, Teams und Unternehmen.
Coaching für Frauen – selbstbewusst den eigenen Weg gehen
Frauen stehen oft vor der Herausforderung, Beruf, Familie und Selbstverwirklichung zu vereinen. Im Coaching für Frauen geht es darum, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken und persönliche sowie berufliche Ziele klar zu verfolgen. Ob Karrierecoaching, Selbstbewusstseins-Coaching oder berufliche Neuorientierung – hier stehen Sie im Mittelpunkt.
Karriere- und Jobcoaching – beruflich ankommen
Sie möchten den nächsten Schritt bewusst gestalten? Ob Veränderung, Führung oder Bewerbung: Karriere- und Jobcoaching unterstützt bei Neuorientierung und Positionierung – auch im mittleren Lebensalter.
Coaching im Unternehmen – Impulse für nachhaltige Entwicklung
Unternehmen profitieren von Coaching für Mitarbeiter, das Persönlichkeitsentwicklung und Motivation fördert. Ob Mitarbeitercoaching, Teambuilding-Coaching oder Resilienztraining – gezieltes Coaching stärkt die Innovationskraft und Mitarbeiterbindung als Teil der Personalentwicklung.
Resilienz stärken – psychische Widerstandskraft aufbauen
Im Resilienzcoaching lernen Sie, mit Herausforderungen souverän umzugehen. Basierend u.a. auf den sieben Säulen der Resilienz biete ich individuelle Coachings und Trainings für Einzelpersonen und Teams.
Individuelles Coaching – passgenau für Sie
Jede Situation ist einzigartig. Gemeinsam finden wir das passende Format – online, in Präsenz oder hybrid, als Impulscoaching oder langfristige Begleitung. Mein Ziel: nachhaltige Veränderung in einem vertrauensvollen Raum.
Coaching in Erfurt & Thüringen
Ich biete Coaching vor Ort in Erfurt sowie online und hybrid an – flexibel, damit es zu Ihrem Alltag passt. Ob regional in Thüringen oder ortsunabhängig, ich unterstütze Sie gern.
Zarrina Sharipova
Systemische Coachin | Resilienztrainerin | Unternehmerin
“Stärke, Klarheit und Resilienz - Ihr Schlüssel zu einem erfüllten Leben und nachhaltiger Veränderung”
Kostenloses Erstgespräch
Systemische Coachin
Qualifizierte Resilienz-Trainerin
Ausgebildete Mediatorin
Zwischen lebenserfahrung und professioneller begleitung
Ich bin Zarrina Sharipova – systemische Coachin, Resilienztrainerin und Unternehmerin. Was mich antreibt? Der Glaube, dass jeder Mensch und jedes Unternehmen das Potenzial zur Veränderung und zum Wachstum in sich trägt. Mit über 20 Jahren Berufserfahrung in verschiedenen Bereichen begleite ich Menschen und Teams dabei, ihre Stärken zu erkennen, ihre Ziele klar zu definieren und mit Resilienz und Zuversicht ihren Weg zu gehen.
Möchten Sie mehr über meinen Ansatz erfahren und wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann?
Über mich
Mein Angebot
ganzheitliches Coaching für Frauen
Eigene Resilienz stärken
Selbstklärung
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken
Unterstützung bei der Entscheidungsfindung
Zielerreichung
Work-Life-Balance
Arbeit mit Glaubenssätzen
Emotionsregulation
Konfliktklärung
Job-Coaching
Team- und Mitarbeitercoachings
Teamcoachings zur Verbesserung der Teamdynamik, der Teamkommunikation, Teamgeistentwicklung im Rahmen der Teambildenden-Maßnahmen
Mitarbeitercoachings
Resilienztrainings
Resilienztrainings
Impulsvorträge zum Thema Resilienz
Mission & Vision
Für Frauen:
Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Resilienz zu stärken, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Ziele mit Klarheit und Mut zu verfolgen. In einer Welt voller äußerer Erwartungen biete ich einen Raum für Wachstum und innere Stärke – für mehr Gelassenheit, berufliche Veränderungen oder die Balance zwischen Karriere und Privatleben.
Für Unternehmen:
Ich begleite Unternehmen auf dem Weg zu einer widerstandsfähigen und gesunden Unternehmenskultur. Durch systemisches Coaching und wissenschaftlich fundierte Resilienztrainings stärke ich Teams, fördere eine konstruktive Zusammenarbeit und unterstütze nachhaltiges Wachstum – für mehr Wohlbefinden, Innovationskraft und langfristigen Erfolg.
Mein Ziel: Menschen und Organisationen die Werkzeuge und Klarheit zu geben, um Herausforderungen mit Resilienz und Zuversicht zu meistern.
Bereit für Veränderung?
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihren Weg zu mehr Klarheit, Resilienz und Erfüllung zu gestalten.
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– ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!
Vertrauen, das wirkt –
Stimmen meiner Klient*innen
Impulse für wachstum & resilienz
Phasen der Krisenbewältigung nach Verena Kast: Wie Sie mit Resilienz schwierige Zeiten meistern
Ob berufliche Rückschläge, persönliche Verluste oder unerwartete Herausforderungen – oft fühlen wir uns hilflos, überfordert und verloren. Die Psychologin Verena Kast hat ein Modell entwickelt, das den Prozess der Krisenbewältigung in vier Phasen beschreibt.
Emotionsregulation. Wie Sie lernen, Ihre Gefühle besser zu steuern – ohne sich selbst dabei zu verlieren
Vielleicht kennen Sie das: ein Satz, ein Blick oder eine stressige Situation – und schon fühlen Sie sich innerlich aus dem Gleichgewicht gebracht. Emotionsregulation lässt sich lernen und kann Ihr Leben verändern.
7 effektive Wege, wie Sie Stress abbauen können – mein persönlicher Leitfaden für nachhaltigen Stressabbau
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – vielleicht geht es auch Ihnen so? Ich möchte mit Ihnen teilen, was wirklich hilft, um Stress abzubauen – im Alltag, im Beruf und im Kopf.